Здоровье и Красота [Вим Хоф] Метод. 10-недельный видео-курс. Русские субтитры (2020)

  • Автор темы Apple Watch
  • Дата начала
Apple Watch

Apple Watch

Редактор
Регистрация
01.01.22
Сообщения
5.448
[Вим Хоф] Метод. 10-недельный видео-курс. Русские субтитры (2020)

1641765555314


Вим Хоф Метод - это 10-недельный курс, состоящий из дыхательной гимнастики, физических упражнений (некоторые асаны йоги) и закаливания.

10-ти недельный видео курс представляет собой комплексную программу, которая разработана, чтобы помочь вам достичь глубокого понимания Вим Хоф метода. Через серию тщательно разработанных, последовательных видео, с добавлением сопровождающих книг и еженедельные электронных писем о ходе работы и поддержки, Вим постепенно проведет вас через все передовые методы дыхания и воздействия закаливания.

Дыхательные техники Вима Хофа не являются упражнениями на гипервентиляцию в чистом виде, скорее это напоминает некоторые пранаямы йоги. Физические упражнения нужны скорее для общего развития организма и ваших способностей контролировать себя, это не стоит воспринимать как занятия йогой или стретчингом.

Подробнее:
Скачать:
Скрытое содержимое для пользователя(ей): Mr. Cat
 
Последнее редактирование модератором:
B

boroda120r1

Премиум PRO ★
Регистрация
18.07.22
Сообщения
36
Добрый день. Просьба обновить ссылку на скачивание.
 
Mr. Cat

Mr. Cat

Администратор
Регистрация
01.01.22
Сообщения
47.841
Добрый день. Просьба обновить ссылку на скачивание.