Психология [Dr. Body] Вебинарные сессии «Твое спасение от панических атак» (2021)

  • Автор темы Red Sun
  • Дата начала
Red Sun

Red Sun

Редактор
Регистрация
01.01.22
Сообщения
11.011
[Dr. Body] Вебинарные сессии «Твое спасение от панических атак» (2021)

1643737906814


1 — Вебинар с носителем проблемы
2 — Вебинары с психологом, специалистом по Паническим атакам

Программа вебинаров:
Первый день


Лиза Алексеевна
Это вебинар расскажет тебе:
Почему у тебя перекрывает дыхание, немеют руки, нечем дышать, потеешь, тремор, думаешь, что сейчас наступит конец твоей жизни, хочешь в туалет, скучивает живот, учащается пульс, холодное тело и одновременно жарко и мн. др.
В моем вебинаре ты найдешь то, чего не скажут психологи, так как я сама лично проживала панические атаки с 15-ти лет.

Что ты получишь от вебинара:
  • Поймешь откуда у тебя возникли панические атаки и как можно контролировать их!
  • Поймёшь в какое время начинаются твои панические атаки!
  • Какие причины могут быть возникновения?
  • Научишься контролировать панические атаки
  • Узнаешь мою личную технику мгновенного выхода из ПА
Почему именно я ?
Я тот самый человек, который с ними живет с 15-ти лет, когда болела анорексией. То, что это были панические атаки я поняла гораздо позже, когда люди вообще разобрались что это такое и дали название.
Я знаю, что могут НЕ помогать антидепрессанты и другие средства, и я мучалась, пока не нашла способ их контролировать сама!

Второй день

Анна Черникова
Этот вебинары пройдет с настоящим специалистом, который помогает избавиться от панических атак всего за 5-10 консультаций. Анна Черникова — психолог, специалист по паническим атакам и другим тревожным расстройствам.
Работает в краткосрочных методах психотерапии. В работе применяет интегративный подход объединяющий 4 метода психотерапии:
  • Когнитивно-поведенческая терапия
  • Краткосрочная стратегическая терапия
  • EMDR / ДПДГ
  • Эриксоновский гипноз
  • Регрессивная гипнотерапия
Что разберете на вебинаре ?
  • Что такое ПА (паническая атака)
  • Как диагностировать ПА
  • Симптомы ПА
  • Причины ПА
  • Связь тревоги и паники
  • Расстройства сопутствующие ПА
  • Цикл тревоги и паники
  • Примеры из практики
  • Техники и упражнения для самопомощи
  • Медитация для расслабления
Эти вебинары-сессии для тех, кто:
  • Борется с ПА и уже не знает что делат
  • Не может диагностировать Паническая атака у него или не
  • Хочет избавиться от данной проблемы
  • Хочет понять откуда это появилос
  • Устал от того, что ничего не помогает
  • Боится тратить много денег на психолого
  • Хочет получить четкие техники выхода из ПА
Подробнее:
Скачать: