Mr. Cat
Администратор
- Регистрация
- 01.01.22
- Сообщения
- 48.027
Другие курсы от автора:
[Рита Степанченко] Трендбук «Summer 2023»
[Егор Гришин] [NewArtSchool] База CG (Paint Tool SAI и Photoshop) (2019)
[Залия Шигапова] Продвинутый марафон для волос и кожи головы
[Залия Шигапова] Базовый Марафон - Для волос и кожи головы
[Инна Алферова] [Facevitonica] 3Д Моделирование лица. Кости черепа
[Егор Гришин] Портрет (2020) [NewArtSchool]
[Марина Полтева] Петь легко!
[Егор Гришин] [NewArtSchool] База CG (Paint Tool SAI и Photoshop) (2019)
[Залия Шигапова] Продвинутый марафон для волос и кожи головы
[Залия Шигапова] Базовый Марафон - Для волос и кожи головы
[Инна Алферова] [Facevitonica] 3Д Моделирование лица. Кости черепа
[Егор Гришин] Портрет (2020) [NewArtSchool]
[Марина Полтева] Петь легко!
Андрей Сидерский
Описание:
Урдхваика-пада-накра-асана или полупрогиб в положении лежа на животе с отведением ноги вверх и урдхваика-пада-трианга-даньдасана или полупрогиб в горизонтальном упоре с отведением ноги вверх. Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.
Продажник -
Скачать -
Описание:
Урдхваика-пада-накра-асана или полупрогиб в положении лежа на животе с отведением ноги вверх и урдхваика-пада-трианга-даньдасана или полупрогиб в горизонтальном упоре с отведением ноги вверх. Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский.
Продажник -
Скачать -
